08 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 55,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 90,05g | Prot: 90,29g | Karb: 28,32g.
Kahvaltı: ВИК Говядина Сыровяленая, Cheese Gallery Чеддер Красный, Кофе с Молоком, Каждый День Перепелиные Яйца. Öğle Yemeği: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Азбука Вкуса Бургер из Говядины. Akşam Yemeği: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Азбука Вкуса Бургер из Говядины. Aperatifler/Diğer: Окей Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|