08 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 65,91g | Prot: 86,42g | Karb: 161,41g.
Kahvaltı: Яшкино Вафли Шоколадные, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Пастрома Птицы. Aperatifler/Diğer: Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|