08 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 33,47g | Prot: 52,06g | Karb: 126,20g.
Kahvaltı: Чай, Милава Творог Зерненый 5%. Öğle Yemeği: Grante Сок Гранатовый, Зеленое Яблоко, Растительное Масло, Морковь, Свеклы, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyakrukhmaleva Kilo Geçmişi
|