09 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 19,09g | Prot: 52,60g | Karb: 85,58g.
Kahvaltı: Bio Max Кефир 1%. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Мясо Кролика. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь. Aperatifler/Diğer: Ратибор Варенье Смородиновое, Морковь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перепелиное Яйцо, Bio Max Кефир 1%, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|