09 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 47,35g | Prot: 55,97g | Karb: 68,07g.
Kahvaltı: Буше Карловацкий Хлеб, Вареное Яйцо, Сосиски, Бабаевский Шоколад Темный Люкс. Öğle Yemeği: Творог 5%, Сосиска, Рис Вареный, Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Курник на Слоёном Тесте. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|