09 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 16,00g | Prot: 41,15g | Karb: 111,16g.
Kahvaltı: Spremuta d'arancia, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Pane Bianco Tostato. Öğle Yemeği: Pane Integrale Tostato, Delizie del Sole Zuppa di Legumi e Cereali. Akşam Yemeği: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Polipo. Aperatifler/Diğer: Pere. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|