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uhuuuuul! finalmente desceu pra 73, e foi melhor que o esperado! agora faltam 10.3kg! Vamos nessa!
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73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1107 kcal
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Yağ: 70,46g | Prot: 86,03g | Karb: 25,05g.
Kahvaltı: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Regina Queijo Prato, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Sadia Frango a Passarinho. devamı için...
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Haftada 4,9 kg kaybediyor
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