09 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 9,46g | Prot: 10,02g | Karb: 51,62g.
Kahvaltı: Elma. Öğle Yemeği: Sek Tam Yağlı Süt, Elma. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aysun14531453 Kilo Geçmişi
|