09 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1974 kcal
|
Yağ: 94,63g | Prot: 99,67g | Karb: 104,20g.
Kahvaltı: Chicken or Turkey Salad, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Potato Skins Chips, Grouper (Fish) (Mixed Species), Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Honey, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Braum's French Onion Dip, Cheddar Cheese, Fritos Original Corn Chips. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|