09 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 89,26g | Prot: 80,22g | Karb: 33,38g.
Kahvaltı: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg. Öğle Yemeği: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Best Foods Real Mayonnaise, Chicken Thigh, Clancy Pork Rinds. Akşam Yemeği: Happy Planet Clean Green Organic Fruit Smoothie. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|