|
Эх, если бы все было так просто, как похудение.
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 17,79g | Prot: 117,32g | Karb: 178,34g.
Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Рис Кубань. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Куриные Грудки (Жареные), Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|