09 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 18,53g | Prot: 31,71g | Karb: 124,05g.
Kahvaltı: Kellogg's Two Scoops Raisin Bran, Coffee, Milk (Nonfat), Bananas, 1% Fat Milk, Granulated Sugar. Öğle Yemeği: No Name Bologna, Natural Bakery Rye Bread. Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Greek Vinaigrette with Feta Cheese & Oregano with Extra Virgin Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Raw Vegetable, Grissol Melba Toast, Great Value Marbled Stringable Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irene bockstael Kilo Geçmişi
|