09 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 40,69g | Prot: 69,38g | Karb: 113,99g.
Kahvaltı: Café con Leche Semi Descremada. Öğle Yemeği: SanCor Yogs Light Firme. Akşam Yemeği: Vino Cabernet Sauvignon, Durazno, Zapallito Relleno, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Filete de Res. Aperatifler/Diğer: Vino Tinto de Mesa, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Mate, Manzanas. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|