10 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 39,11g | Prot: 88,07g | Karb: 105,04g.
Kahvaltı: Фундук, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Finn Crisp Хлебцы с Тмином. Öğle Yemeği: Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Akşam Yemeği: Агуша Пюре Яблочное, Мандарины, Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Sula Леденцы, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Weider Premium Whey, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|