10 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 3,41g | Prot: 36,55g | Karb: 78,56g.
Kahvaltı: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Arizona Half Iced Tea & Half Lemonade, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Monster Energy Ultra Sunrise, Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Green Canderel Stevia Tablette, Teekanne Kamille. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|