10 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 81,43g | Prot: 58,98g | Karb: 174,68g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Öğle Yemeği: Виноград, Греческий Салат, Греческий Салат, Грецкие Орехи, Помидорка Томатная Паста, Багет, Чеснок, Авокадо, Суши Весла Суши Спайси Креветка. Akşam Yemeği: Каждый День Сок Томатный, Торт. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
Синхрофазотрон Kilo Geçmişi
|