11 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2023 kcal
|
Yağ: 95,54g | Prot: 191,81g | Karb: 87,45g.
Öğle Yemeği: Сахар, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Куриная Грудка Гриль, Перцы Салат с Кальмарами и Филе Птицы, Перцы Суп-Пюре из Брокколи и Зеленого Горошка. Akşam Yemeği: Яичный Белок, Laime Пармезан Тведый Сыр 40%, Суп из Куриных Желудков. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|