11 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 28,52g | Prot: 30,49g | Karb: 76,35g.
Kahvaltı: Любимый Сад Сок Грейпфрут и Лимон, Швепс Биттер Лемон, Яичница, Бурже Хлеб Многозерновой. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|