11 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2027 kcal
|
Yağ: 107,90g | Prot: 209,29g | Karb: 53,80g.
Kahvaltı: Schmitz Gekochter Schinken, Lovilio Mozzarella Light, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Espresso, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Lovilio Mozzarella Light, Landjunker Frankfurter Rippchen. Akşam Yemeği: Mondo Italiano Mozzarella, Dürüm. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|