|
Неплохо)
|
121,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 79,02g | Prot: 68,36g | Karb: 78,29g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Сухари. Öğle Yemeği: Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Оливковое Масло, Капуста, Говядина Отварная, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|