11 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 62,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 88,94g | Prot: 76,94g | Karb: 16,30g.
Kahvaltı: Ts Smithfield Ts Pork Tenderloin, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Yellow Sweet Peppers, Nearby Eggs Large Eggs. Öğle Yemeği: Avocados, Ts Prima Della Tavern Ham. Akşam Yemeği: Ts Atkins Choc Chip Cookie Dough Bar. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|