Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 11 Kas 16

Kimberly Dawn 65 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

So close to onederland! u

91,0 kg Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg. Geriye kalan: 11,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Kasım 2016:

1019 kcal

Yağ: 39,00g | Prot: 77,38g | Karb: 91,12g. Kahvaltı: Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Hard-Boiled Egg, Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Akşam Yemeği: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kroger Original Traditional Pasta Sauce, Great Value Whole Wheat Rotini. Aperatifler/Diğer: Hard-Boiled Egg, Hillshire Farm Turkey Lit'l Smokies, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor