11 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 46,44g | Prot: 49,48g | Karb: 12,27g.
Kahvaltı: Queensberry Geléia de Morango Diet, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café. Öğle Yemeği: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
autentica_eu Kilo Geçmişi
|