12 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 79,07g | Prot: 68,90g | Karb: 194,56g.
Kahvaltı: Gippsland Dairy Mango & Passionfruit Twist Yoghurt, Peach, Peach. Öğle Yemeği: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream. Akşam Yemeği: Chicken Tikka Masala. Aperatifler/Diğer: Chocolate Fudge, Dried Prune, Bluebird Green Onion Chips, Tea with Milk. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|