12 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1869 kcal
|
Yağ: 61,03g | Prot: 74,57g | Karb: 264,92g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Чай, Милава Творог Зерненый 5%, Сахарный Песок. Öğle Yemeği: Чай, Оладьи. Akşam Yemeği: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Индейка Отварная, Меридиан Салат Китайский, Свиточ Вафли Артек, Чай. Aperatifler/Diğer: Swell Вишневый Сок. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyakrukhmaleva Kilo Geçmişi
|