12 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2823 kcal
|
Yağ: 114,05g | Prot: 199,78g | Karb: 254,13g.
Kahvaltı: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Hiperproteina Iso-90 Aislado de Suero, Cola Cao Cola Cao Original, Plátano, Mercadona Copos de Avena, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. Öğle Yemeği: Avellanas, Hacendado Almendra Natural, Nueces, Hacendado Chocolate Negro 85%, Queso Gouda o Edam, Delicato Jamón Cocido Extra, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Akşam Yemeği: Yogur Natural (Leche Entera), Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Aperatifler/Diğer: Verduras Mezcladas (Congeladas), Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Huevo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|