|
x
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2546 kcal
|
Yağ: 131,27g | Prot: 128,53g | Karb: 86,85g.
Kahvaltı: Espresso, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Akşam Yemeği: Milbona Gouda Mittelalt, Salami, Golden Toast Vollkorn Toast, Dattel, Gouda, Gut Langenhof Mini Geflügelfrikadellen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Wodka, Molinari Sambuca, Purland Rip-Eye-Steak. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|