12 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2542 kcal
|
Yağ: 121,98g | Prot: 118,25g | Karb: 234,23g.
Kahvaltı: Kaffe, Önos Äppelmos, Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Go Green Pumpakärnor, Russin. Öğle Yemeği: Naturdiet Caffé Latte Shake. Akşam Yemeği: Gröna Oliver, Estrella Västkustchips, Gouda eller Edamer Ost, Polarbröd Rågkaka. Aperatifler/Diğer: Herrljunga Päroncider, Päron, Aioli, Räkor, Brieost, Bregott Bregott Ekologisk, Baguette. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Charlotte_ell Kilo Geçmişi
|