05 Şubat 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 113,33g | Prot: 59,96g | Karb: 42,37g.
Kahvaltı: almond milk, coffee, mixed nuts, naturally slender cheese, Canadian Bacon, egg whites. Aperatifler/Diğer: mixed nuts. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
healthy_living Kilo Geçmişi
|