13 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 77,79g | Prot: 61,59g | Karb: 232,21g.
Kahvaltı: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Kiwi, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Café, Miel. Öğle Yemeği: Picard Éclair au Chocolat, Ketchup, Frites Faits Maison, Blanc de Poulet, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Asperge. Aperatifler/Diğer: Lipton Thé Caramel, BN Mini BN, Harry's Doowap Pépites de Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|