|
Все идет по плану
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 57,68g | Prot: 44,15g | Karb: 165,15g.
Kahvaltı: Медовик, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Чизкейк, Чай с Сахаром, Постный Борщ. Akşam Yemeği: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Русская Картошка Чипсы. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
Синхрофазотрон Kilo Geçmişi
|