12 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3266 kcal
|
Yağ: 197,30g | Prot: 112,44g | Karb: 155,13g.
Kahvaltı: Сахар, Печенье, Суп из Куриных Желудков. Akşam Yemeği: Командор Торт Зависть Богов, Растительное Масло, Морковь, Капустный Салат, Свинина Лопатка, Водка. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|