Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
new_horizons
Günlük
13 Kas 16
new_horizons Günlüğü, 13 Kas 16
new_horizons Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
57,4 kg
.
Geriye kalan:
4,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Kasım 2016:
2236 kcal
Yağ: 53,28g | Prot: 124,45g | Karb: 318,36g.
Kahvaltı:
Zucker, Bananen, Milch 1,5%, Rührei, Aldi Bacon.
Öğle Yemeği:
Knorr Buchstabensuppe, Golden Toast Weizen Toasties, REWE American Sandwich.
Akşam Yemeği:
Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet.
devamı için...
Haftada 5,1 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Zielgewicht unterschritten
13 Kas 16 üye tarafından:
Plan2024
Jou - war so nicht geplant...
13 Kas 16 üye tarafından:
new_horizons
epala, da bist Du aber abgerauscht, ich finde Du solltest jetzt ein bißchen verwöhnt werden!!
13 Kas 16 üye tarafından:
Casimir123
Gratuliere! 👍👍👍 ich freu mich mit dir. 😊
13 Kas 16 üye tarafından:
Katzenjammer-hoch-eins
Wie fühlst Dich? :-)
13 Kas 16 üye tarafından:
marcothebrain
Die Freude hält sich in Grenzen - gibt halt Dinge, die sind wichtiger als das Gewicht
15 Kas 16 üye tarafından:
new_horizons
Stimmung ist eher bei minus 5...
15 Kas 16 üye tarafından:
new_horizons
was so ne Diät aus Tabletten, Kaffee und Zigaretten so alles bewirken kann.
15 Kas 16 üye tarafından:
new_horizons
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
new_horizons Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle