13 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 62,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1654 kcal
|
Yağ: 127,88g | Prot: 100,96g | Karb: 20,74g.
Kahvaltı: Nestle 100% Pure Cocoa, Cream Cheese, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Ts Patrick Cudahy Sweet Applewood Bacon Regular Slice, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Yellow Sweet Peppers. Öğle Yemeği: Cream Cheese, Ts Prima Della Tavern Ham, Milwaukee's Midget Kosher Dill Pickles. Akşam Yemeği: Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil & Cracked Pepper, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast. Aperatifler/Diğer: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Ts Crystal Farms Pepper Jack Thins. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|