13 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2977 kcal
|
Yağ: 73,91g | Prot: 137,04g | Karb: 361,52g.
Kahvaltı: Kellogg's Frosted Flakes (Box), Peanut Butter, Nabisco Triscuit Crackers Original, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso, Sauvignon Blanc Wine, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|