08 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2321 kcal
|
Yağ: 79,77g | Prot: 93,74g | Karb: 317,93g.
Kahvaltı: American Cheese, Daily Chef Cinnamon Raisin Bagel. Öğle Yemeği: Nature Valley Granola Cups, Taco Bell Burrito Supreme - Beef, Daily Chef Cinnamon Raisin Bagel. Akşam Yemeği: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Weight Watchers Creamy Basil Chicken with Broccoli. Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers Bar (2.07 oz). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|