14 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2037 kcal
|
Yağ: 60,49g | Prot: 119,43g | Karb: 261,40g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Сушеный Ананас, Творог 9%, Данон Даниссимо с Изысканным Шоколадом, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Отруби Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Yelli Суп "Семь Бобов". devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|