14 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 41,88g | Prot: 63,49g | Karb: 159,76g.
Kahvaltı: Капучино, Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Медовая Долина Мед, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Lucky Days Мюсли Тропический Микс, Чай, Кета, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Кета. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Расти Большой Печенье Детское. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|