14 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 5,50g | Prot: 57,10g | Karb: 26,61g.
Kahvaltı: Caffè al Ginseng, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Vivi Verde Coop Hamburger di Pollo, Carrefour Funghi Prataioli, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Akşam Yemeği: Mele Cotte, Susine. Aperatifler/Diğer: Susine, Caffè Espresso. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DeMentalista Kilo Geçmişi
|