15 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 61,87g | Prot: 71,98g | Karb: 136,20g.
Kahvaltı: Воложка Смесь 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Сыр Мягкий C Огурцом и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|