15 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 49,23g | Prot: 53,05g | Karb: 134,40g.
Kahvaltı: Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Biscotte. Öğle Yemeği: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Monoprix Bio Soupe de Potimarron, Baguette, Defroidmont Tarte au Maroilles. Akşam Yemeği: Crème Fraîche Épaisse, Escalope de Poulet, Turini Coquillettes. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
|
|