29 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1787 kcal
|
Yağ: 63,91g | Prot: 64,38g | Karb: 244,42g.
Kahvaltı: Ricoffy, Sugar, Milk, Oats, Bananas, Egg White, Egg (Whole), Milk. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, Flora Regular Margarine, Hamburger or Hotdog Rolls, Apples, Bananas. Aperatifler/Diğer: Ricoffy, Sugar, Milk, Freshpak Green Tea, Apples, Freshpak Green Tea. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|