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Pfff.. quand tu n'as pas su gérer arrêt de la clope et contrôle alimentaire!!! désespérée...6 kgs en 2 mois!
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80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2420 kcal
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Yağ: 134,32g | Prot: 64,63g | Karb: 229,44g.
Kahvaltı: Clémentines, St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales, Café. Öğle Yemeği: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Monique Ranou Pâté de Campagne, Mortadelle, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Carrefour Baguette Complète. Aperatifler/Diğer: Oreillettes, Subway Cookie Noix de Macadamia et Chocolat Blanc. devamı için...
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Haftada 5,6 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Bonjour,
Tu ne peux pas trop demander à ton corps. Gère l’arrêt du tabac et ensuite tu feras attention à ton alimentation, car là, tu prive trop ton corps. Mais c'est super bien que tu es pris ces décisions. Bon courage bonne continuation, ne lâche pas.
15 Kas 16 üye tarafından: mari079
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Merci beaucoup pour ces encouragements! Ma priorité est effectivement de me débarrasser définitivement de ma drogue 😉..trop d'années à lutter contre le tabac! Puis de faire ce que j'ai souvent déjà trop fait aussi: exploser mes kilos!
15 Kas 16 üye tarafından: Nanou2023
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Courage Nanou, j'en ai pris 10 !!!
15 Kas 16 üye tarafından: Boulinette
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