05 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 43,87g | Prot: 52,57g | Karb: 154,49g.
Kahvaltı: Vega Geléia de Uva, Ovo, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Manteiga (com Sal), Banana Prata. Öğle Yemeği: Pudim de Leite Condensado. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ewerton Lima Kilo Geçmişi
|