15 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1921 kcal
|
Yağ: 94,34g | Prot: 79,63g | Karb: 190,22g.
Kahvaltı: Gatorade The Workout Water Propel, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Coffee, Jose Ole Steak & Cheese Chimichangas. Öğle Yemeği: Great Value Enriched Hot Dog Buns, Beef Frankfurter or Hot Dog. Akşam Yemeği: 14" Cheese Pizza (Thick Crust), Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Large, Square). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|