16 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 36,29g | Prot: 120,70g | Karb: 173,43g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Воложка Смесь 4 Злака. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Макфа Настоящие Макароны. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Масло Растительное, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Магнит Хурма, Целебная Радуга Бифидум Лакомка "Черника", Вятушка Творог 3%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|