16 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 64,80g | Prot: 125,38g | Karb: 181,74g.
Kahvaltı: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Брокколи, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Салат, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Пекинская Капуста, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Миндаль, Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгений170285 Kilo Geçmişi
|