|
как то так
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 22,63g | Prot: 87,97g | Karb: 45,99g.
Kahvaltı: Яйцо, Мандарины, Приготовленный Яичный Белок, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Ашан Гранат, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Брокколи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|