17 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 76,13g | Prot: 185,70g | Karb: 151,50g.
Kahvaltı: Суп из Куриных Желудков и Гороха. Öğle Yemeği: От Палыча Манты с Бараниной, Куриные Котлеты на Пару. Akşam Yemeği: Верес Кабачковая Икра. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|