17 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 32,87g | Prot: 45,85g | Karb: 150,34g.
Kahvaltı: Банан, Fazer Молочный Шоколад с Ягодами. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Грудка Индейки. Aperatifler/Diğer: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Большая Кружка Йогурт Черника Ежевика. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|